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PESQUISA EM MINDFULNESS
Profa. Helena Moraes
É uma prática de meditação com foco no momento presente através dos estímulos internos e externos realizada sentada ou deitada. Ajuda a melhorar a atenção, o foco, a reduzir o estresse é ansiedade.
HORÁRIOS E PÚBLICO-ALVO
SEGUNDA-FEIRA
13:00 - 15:00
| Horário reservado para pesquisa |
GALERIA
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